“Õnn. Peamised teadlikkuse harjutused” Thich Nhat Hanh

Seisukord: uueväärne

Lisamärkused:

Kõigil selles raamatus kirjeldatud tegevustel on üks põhiline eesmärk: tuua meie meel tagasi keha juurde, et me muutuksime tõeliselt kohalviibivateks ja täielikult elusolevateks, et kõik juhtuks teadlikkuse valguses. Selle raamatu harjutused on iseenesest väga lihtsad – hingame sisse ja välja, astume teadlikult sammu, kuulame tähelepanelikult armastatud inimesi ja vaatleme hoolikalt ilu meie ümber. Kuid need lihtsad harjutused aitavad meil ühendust saada mitte-sündimise, mitte-suremise ja mitte-lahusoleku tõelise olemusega.